Bizi Sosyal Medyada Takip Edin!... Yararlı Bilgiler

COVID-19 POZİTİF VE KARANTİNA SÜRECİ | His Medya | Haber, Video, Yaşam, Astroloji ve dahası...His Medya | Haber, Video, Yaşam, Astroloji ve dahası…

21 Ocak 2021 - 08:55
Radyo Dinle

COVID-19 POZİTİF VE KARANTİNA SÜRECİ

Ailemde annemin testi pozitif çıktı ve hepimiz karantina süreci başlamış oldu. Öncelikle kendini biraz üşütmüş ve grip olmuş gibi hissettiği için test yaptırdı. Ertesi günü de sonucu belli olmuştu ve sonucu pozitifti.

Son Güncelleme :

04 Aralık 2020 - 0:03

343 kişi
Ece Bayraktarlar

Bana göre hayalleri olmayan insan; rüzgarda savrulan bir yaprak, hayalleri olan bir insan ise köklenmiş, yeşillenmiş ve etrafına oksijen saçan bir ağaç...

Ece Bayraktarlar
AKTAS WEB
COVID-19 POZİTİF VE KARANTİNA SÜRECİ

Böylelikle hem virüs yenme süreci hem de annemin 10 gün bizimse 14 gün evde karantina süreci başlamıştı. İlk olarak sağlık görevlileri gelip annemin ilaçlarını getirdi ve evde olacağımıza dair bir belge imzalattırdı. Daha sonrasında gerekli ekipler tarafından evde olup olmadığımız kontrol edildi. (Jandarma gibi). Ve aile hekimiz tarafından bu süreçte telefonla arandık gerek annemin semptomlarını öğrenmek için gerekse bizde olası bir belirti olup olmadığını sormak ve sağlık durumumuzu öğrenmek için.

İlk olarak annem bir odaya, bizler ayrı bir odada bulunduk. Bu süreçte hiçbir şekilde yakın temasımızı geçin aynı ortamda bile bulunmadık. Annem bir odada yemek yedi, oturdu, uyudu. Kısacası bir odanın içinde yaşamsal faaliyetlerini sürdürdü. Sadece lavabo ihtiyacı için çıktı. Ve o banyoyu her kullandıktan sonra domestos cif vb. gibi temizlik ürünleriyle temizlendi. Evet biraz bu kısım benim için sıkıcı ve yorucu oldu fakat kendimi ve diğer aile üyelerini korumak adına temizlik konusunda hassasiyet gösterdim.
Ve her gün tüm evde temizlik yapıldı. Aynı şekilde annemde kendi odasını temizledi. Evde de tüm odalar havalandırıldı. Hepimiz tedbirli davrandık ve her şekilde dikkat etmeye çalıştık.

blank

Covid pozitif BELİRTİLERİ VE SÜRECİ:

  • 1.Gün: Üşüme, kas ağrısı özellikle kol ve bacaklarda biraz daha şiddetli. Ve yorgunluk hissi
  • 2.Gün: Akciğerde nefes alırken hafif batma ve burun tıkanıklığı
  • 3.Gün: Koku ve tat kaybı yaşandı. Örneğin kahvenin kokusunu alamama veya limon kolonyasının kokusunu alamama. Tat kaybındaysa mesela çikolata tadını alamamak gibi yemek olsun kısacası hiçbir şekilde tat alamıyordu. Örneğin kahve içtiğinde kahve tadı ve kokusunu alamayıp onun yerine kahvenin acılığını hissetmek sanki acı bir şey içiyormuşsunuz gibi damağınızda sadece acılık hissetmeniz.
  • 4.Gün: İştahsızlık ve yorgunluk.
  • 5. 6. 7. ve 8. Gün: Bu belirtiler stabil devam etti ama yorgunluğu geçti.
  • 9. ve 10.Gün: Kas ağrıları geçti. Koku alamama devam etti. Tat alması bir tık iyiye gitti. Örneğin yemeğin tuzunu alabiliyordu keza kahvenin acılığı değil biraz daha kahve tadında içebiliyordu.
  • 11.Gün: Koku ve tat alması tamamen geri gelmişti. Ve koku ve tat alabiliyordu. Zaten ağrıları ve yorgunluğu geçmişti. Bu süreçte beslenmenize dikkat etmeniz şart. Gerek annemse gerek biz her şekilde dikkat ettik. C vitaminli meyvelerin hepsini tüketmek ve her akşam veya öğlen yemeklerinde mutlaka sebze tüketmek (işte karnabaharından tutun pırasasına, brokolisine, ıspanağına, hatta kerevizine bile).

Aynı şekilde et, kuru bakliyat gibi proteinli ve lifli besinleri de her akşam veya öğlen yemeklerinde pişirdik. Annem içinse her gece yatmadan bir bardak ayran veya süt içirdik. Nefes almasında bir tık rahatlatması için. Ve işe yaramıştı. Sarımsak ve soğan gerek yemekte kullandım gerekse direkt olarak çiğ şekilde yedirdik. Sürekli her öğünde çorba çeşitleri pişirdim. Bu da çok önemli çünkü bağışık direncini arttırması adına. Sebze çorbaları olsun, et veya ilikli kemik suyu çorbalar olsun birçok çorba çeşidi yaptım iştahı olmasa bile zorla içirmemek için de daha az porsiyonlu daha sık öğünle yemesini sağladım.

Bu süreçte cidden beslenmek çok önemli gerek az yiyip sık sık yerseniz hem mideniz daha rahat sindirir hem de tüm besinleri de tüketebilirsiniz. Mesela annem ve babam erken uyandıkları için babam kahvaltısını hazırlardı. Annem kahvaltı yaptıktan sonra ara öğününü de yerdi. meyvesini veya kuruyemişini vs. (Ne isterse o an) Daha sonra da biz kahvaltımızı yaparken, anneme de yemek hazırlardık ve bir daha yemek yerdi. Daha sonrasında yine ara öğün olarak meyve yerdi. Ve tekrar akşam üstü gibi bir ana öğün sadece çorba tüketirdi. Ve akşam yemeğini de normal akşam 7 ile 8 arası yerdi. Ve annemin kullandığı tabak, çatal, bardak vb. Gibi eşyaları ben temas etmeden eldiven ile bulaşık makinasında yüksek derecede yıkardım. Ayrıca annem bol bol su içerdi. Ve günde 2 ile 3 litre su içmek de çok önemli.
Vücutta su kaybı yaşanabilir, verilen ilaçlardan dolayı. Ve bitki çayları içilmeli. Biz bu çay çeşitlerinden adaçayı, ıhlamur ve yeşil çayı sürekli demledik. Özetle hem tedirgin hem korkuyla geçirdik bu süreci. Ve annem tekrar test yaptırdı şu an negatif keza bizde öyleyiz.
Bu süreçte beslenmek, dinlenmek, hijyen ve mesafe çok önemli. En önemlisiyse sabırlı olmak ve ilgilenmek… Aynı şekilde ilgilenmek

YORUM YAP

YASAL UYARI! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen kişiye aittir.
blank