DOLAR 5,7898
EURO 6,4559
ALTIN 277,4
BIST 98.415
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İzmir 23°C
Parçalı Bulutlu
yan sütun reklam alanı
yan sütun reklam alanı

Kabızlığı sonlandırmanın 2 yolu

Amerikalılar kabızlık sorunu için yılda 250 milyon dolardan fazla ilaç harcaması yapıyor. Sinir bozucu ve ağrılı bir problem olan bu rahatsızlığın en büyük nedeni yeterince lif ve su tüketilmediği için oluyor.

Kabızlığı sonlandırmanın 2 yolu
27.09.2019
26
A+
A-

sağlık

Kabızlıktan hızlıca kurtulmak için yapmanız gereken 5 yol.

Kabızlığı sonlandırmanın 5 yolu

1- Ballı limonlu çay için

Çaya bal ve limon ekleyin. Bal müshildir ve limon da sindirim sistemi için doğal uyarıcı görevi görür. Toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olur.

Kabızlığı sonlandırmanın 5 yolu

2- Çok fazla su için

Erkekler günde en az 3,7 litre sıvı ve kadınlar 2,7 litre içmelidir. Su ve meyve suları kabızlıkla mücadele için en iyisidir. Daha iyi bir sonuç için hafif ve doğal müshil olan armut ve elma sularını tercih edin.

YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.